استرس کم می شود

«کودکان مشکل‌دار در مقایسه با کودکان بی‌مشکل، امکان تمرکز پایین‌تری دارند».

برای دانش‌آموزانی که مشکل تمرکز در مدت زمان طولانی دارند، زمان‌های استراحت ساختارمند، برنامه‌ریزی کنید. اگر در کلاس خود کودکی با مشکلات عاطفی و رفتاری دارید، متوجه خواهید شد که آن‌ها اغلب بی قراراند، و برای حفظ تمرکز نیاز به تلاش فراوان دارند. برای کمک به این دانش‌آموزان، در کارهایی چون بی‌حرکت نشستن یا ساکت بودن و گوش دادن، آن‌ها را همراهی و کمک کنید. مثلاً:

• شما می‌توانید کاری به او دهید تا انجام دهد: مثلاً مشاهده‌ی کف کلاس که تمیز باشد.
• از این دانش‌آموزان برای رساندن پیغام به کلاس‌های دیگر استفاده کنید.
• اجازه‌ی استراحت را به این دانش‌آموز دهید تا در گوشه‌ای از کلاس که کتاب‌ها هستند، دقیقه‌ای تنها باشد؛ تا کتاب‌ها را مرتب و منظم کند.
• به این دانش‌آموز وقتی که دچار حواس‌پرتی می‌شود، اجازه‌ی استراحت کوتاهی دهید. مثلاً اجازه‌ی جمع کردن کتاب‌ها، یا مرتب کردن کلاس و… .
• برای مدتی اجازه دهید که هیچ کاری نکند؛ البته اگر سبب حواس‌پرتی کلاس نشود.
• به همه‌ی کلاس وقت استراحت بدهید.

نکته‌ی آموزشی: برای دانش‌آموزی که تلاش می‌کند برای مدت طولانی تمرکزاش را حفظ کند، جایزه در نظر بگیرید. این موفقیت بزرگی است.

در این زمینه: تشویق فردی

برگرفته از کتاب مدیریت رفتاری