تمی پرینس Archives - نشر پیله

آرشیو برچسب های: تمی پرینس

پنج انگشتی

“از این تمرین برای حفظ روابط و به هنگام دلخوری بین بچه‌ها می‌توان استفاده کرد”. [...]

بوییدن آگاهانه

“این روش برای حضور بچه‌ها در لحظه‌حال بسیار کاربردی است”. با تکرار و تمرین می‌توان [...]

مراقبه‌ی دست ستاره ماهی

مراقبه “از اینکه کودکان با استفاده از این مهارت آرامش خود را به کسب می‌کنند، [...]

خیال ‌پردازی آگاهانه

خیال پردازی “من متوجه شده‌ام که جلسات خیال­پردازی یکی از محبوب‌ترین جلسات مراقبه‌ام است؛ من [...]

دیوار شکرگزاری

ذهن آگاهی در کلاس موتور محرک “دیوار شکرگزاری” قدرشناسی آگاهانه و ذهن مثبت است. کسانی [...]

شیشه قدردانی

سپاسگزاری “عادت مثبت اعتیاد آور است.” شیشه­ی قدردانی به ما یادآوری می­کند تا در طول [...]

دفترچه خاطرات

دفترچه خاطراتی برای قدردانی “درباره­ی چیزهایی که باعث می­‌شود کودکان آرام، خوشحال، اجتماعی، خندان، مثبت [...]

به سبکی پَر

ذهن آگاهی در کلاس “چالش نگه داشتن پر در هوا بر یک فعالیت بامزه و [...]

بازی با یوگا

بازی با یوگا یوگا “این تمرین قدرت تخیل کودکان را به راه می­اندازد و آن­ها [...]

تصویرسازی با کمک مراقبه

مراقبه “من باورم نمی­کنم که صبح یک روز درسی را بدون انجام این کار (مراقبه) [...]